Tu razgo, tu fortaleza
Nuestro cuerpo es más que una estructura biológica: es la memoria viva de todo lo que hemos experimentado. Cada forma, cada gesto y cada tensión cuenta la historia de cómo nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás.
En la Terapia de Reprocesamiento Generativo (TRG) llamamos a este mapa Análisis Corporal: una forma de leer las huellas emocionales que se expresan en la postura, la mirada, la respiración y hasta en el ritmo de nuestros movimientos.
Más allá de lo negativo
Durante años, la psicología ha descrito los rasgos de carácter subrayando sus conflictos o limitaciones. Sin embargo, cada rasgo encierra un “superpoder”: una fortaleza única que, al reconocerse y equilibrarse, se convierte en recurso de crecimiento.
El objetivo de esta serie es cambiar la mirada: dejar de juzgar lo que somos para descubrir el potencial que ya vive en nosotros.
La base de los cinco rasgos
La TRG se apoya en la comprensión de cinco grandes rasgos de carácter que se gestan en distintas etapas tempranas de la vida:
- Esquizoide
- Oral
- Psicópata
- Masoquista
- Rígido
Cada uno nace de experiencias específicas y aporta dones singulares: creatividad, empatía, liderazgo, fuerza de ejecución, equilibrio… Ninguno es “mejor” que otro. Todos se complementan en combinaciones únicas que nos hacen irrepetibles.
Qué encontrarás en esta serie
En los próximos artículos, exploraremos uno a uno estos cinco rasgos. En cada entrega descubrirás:
- Cómo se forma el rasgo en las primeras etapas de la vida.
- Sus fortalezas y el talento que trae consigo.
- Desafíos y bloqueos que pueden aparecer.
- Estrategias de TRG para integrar lo vivido y liberar el potencial.
Una invitación consciente
Este recorrido no es un diagnóstico ni una etiqueta. Es una invitación a mirarte con respeto y a dialogar con tu propio cuerpo como un aliado. Al reconocer tus rasgos, aprendes a equilibrarlos, a potenciar tus fortalezas y a vivir relaciones más libres y saludables.
"somoS. sanamoS. seguimoS."