Preguntas Frecuentes

¿Cómo es la primera sesión?

La sesión de exploración interior es un primer encuentro para comprender lo que estás viviendo actualmente. Es un espacio de conversación y escucha donde podremos explorar tu historia, tus inquietudes y ver si este proceso puede ser adecuado para ti.

¿Necesito contar toda mi historia?

No. El proceso no consiste en relatar toda la vida ni en una terapia del habla. A lo largo de las sesiones iremos comprendiendo las experiencias que aparecen como significativas, siempre respetando el ritmo de cada persona.

¿Cuánto dura una sesión?

Las sesiones tienen una duración aproximada de 60 minutos. El tiempo suele dividirse entre el trabajo de comprensión del proceso y un espacio final de regulación o integración.

¿Cuántas sesiones son necesarias?

Cada proceso es diferente. Algunas personas encuentran claridad en pocas sesiones, mientras que otras prefieren realizar un proceso más profundo a lo largo del tiempo.

¿Este acompañamiento sustituye un tratamiento psicológico o médico?

No. Este espacio de acompañamiento no sustituye tratamientos psicológicos, psiquiátricos o médicos. En caso de ser necesario, siempre es recomendable consultar con profesionales de salud especializados.

¿Las sesiones son presenciales o en línea?

Las sesiones se realizan en línea, lo que permite acompañar a personas desde distintos lugares.

¿Qué pasa si necesito cancelar una sesión?

Las cancelaciones pueden realizarse con al menos 24 horas de anticipación. De esta manera el espacio puede reorganizarse adecuadamente.

¿Cómo puedo reservar una sesión?

Puedes reservar tu sesión de exploración interior a través del botón de reserva en esta página. Una vez confirmada la cita, recibirás la información necesaria para nuestro encuentro.